Tecniche Yoga

La tradizione millenaria dello yoga incontra le moderne tecniche posturali. Attraverso esercizi di respirazione, rinforzo muscolare, flessibilità, elasticità e rilassamento profondo, imparerai a riscoprire il tuo corpo e le tue emozioni.

Con la pratica costante potrai ritrovare calma e concentrazione e favorire il benessere fisico, contribuendo a ridurre ansia, stress, insonnia e dolori muscolari.

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
10.00
Tecniche Yoga
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Lunedì

  • Tecniche Yoga
    10.00 – 11.00
  • Tecniche Yoga
    18.00 – 19.00

Mercoledì

  • Tecniche Yoga
    10.00 – 11.00
  • Tecniche Yoga
    18.00 – 19.00

Giovedì

  • Tecniche Yoga
    18.00 – 19.00
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
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Tecniche Yoga
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Lunedì

  • Tecniche Yoga
    10.00 – 11.00
  • Tecniche Yoga
    18.00 – 19.00

Mercoledì

  • Tecniche Yoga
    10.00 – 11.00
  • Tecniche Yoga
    18.00 – 19.00

Giovedì

  • Tecniche Yoga
    18.00 – 19.00
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