Tecniche Pilates

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Le tecniche pilates favoriscono l’adozione di posture corrette, migliorano equilibrio e coordinazione ma anche tono ed elasticità.

Contribuiscono inoltre ad una migliore consapevolezza del proprio corpo, riducendo lo stress e favorendo relazioni sociali positive.

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Lunedì

Tecniche Pilates
09.00 – 10.00
Tecniche Pilates
17.00 – 18.00
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19.00 – 20.00

Martedì

Tecniche Pilates
09.00 – 10.00
Tecniche Pilates
11.00 – 12.00
Tecniche Pilates Dalle 18.30 alle 19.30
18.30 – 19.30
Tecniche Pilates Dalle 19.30 alle 20.30
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Mercoledì

Tecniche Pilates
09.00 – 10.00
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13.00 – 14.00
Tecniche Pilates
17.00 – 18.00
Tecniche Pilates
18.00 – 19.00

Giovedì

Tecniche Pilates
10.00 – 11.00
Tecniche Pilates
11.00 – 12.00
Tecniche Pilates
19.00 – 20.00

Venerdì

Tecniche Pilates
13.00 – 14.00
Tecniche Pilates Dalle 18.30 alle 19.30
18.30 – 19.30
Tecniche Pilates Dalle 19.30 alle 20.30
19.30 – 20.30
Tecniche Pilates Dalle 19.30 alle 20.30
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	Lunedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
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20.00				Tecniche Pilates Dalle 19.30 alle 20.30 19.30 20.30

Lunedì

Tecniche Pilates
17.00 – 18.00
Tecniche Pilates
19.00 – 20.00

Mercoledì

Tecniche Pilates
18.00 – 19.00

Giovedì

Tecniche Pilates
19.00 – 20.00

Venerdì

Tecniche Pilates Dalle 19.30 alle 20.30
19.30 – 20.30

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
09.00	Tecniche Pilates 09.00 10.00	Tecniche Pilates 09.00 10.00	Tecniche Pilates 09.00 10.00
10.00				Tecniche Pilates 10.00 11.00
11.00		Tecniche Pilates 11.00 12.00		Tecniche Pilates 11.00 12.00
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19.00
20.00

Lunedì

Tecniche Pilates
09.00 – 10.00

Martedì

Tecniche Pilates
09.00 – 10.00
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11.00 – 12.00
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Tecniche Pilates Dalle 19.30 alle 20.30
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Mercoledì

Tecniche Pilates
09.00 – 10.00
Tecniche Pilates
13.00 – 14.00
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17.00 – 18.00

Giovedì

Tecniche Pilates
10.00 – 11.00
Tecniche Pilates
11.00 – 12.00

Venerdì

Tecniche Pilates
13.00 – 14.00
Tecniche Pilates Dalle 18.30 alle 19.30
18.30 – 19.30
Tecniche Pilates Dalle 19.30 alle 20.30
19.30 – 20.30

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