La tradizione millenaria dello yoga incontra le moderne tecniche posturali. Imparerai a riscoprire il tuo corpo e le tue emozioni attraverso esercizi di respirazione, rinforzo muscolare, flessibilità, elasticità e rilassamento profondo.
Con la pratica costante si riducono; ansia, stress, insonnia e dolori muscolari e si ritrovano calma, benessere fisico e concentrazione.
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | |
|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Tecniche Yoga 10.00 11.00 | Tecniche Yoga 10.00 11.00 | |||
| 11.00 | |||||
| 12.00 | |||||
| 13.00 | |||||
| 14.00 | |||||
| 15.00 | |||||
| 16.00 | |||||
| 17.00 | |||||
| 18.00 | Tecniche Yoga 18.00 19.00 | Tecniche Yoga 18.00 19.00 | Tecniche Yoga 18.00 19.00 |
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| 18.00 | Tecniche Yoga 18.00 19.00 | Tecniche Yoga 18.00 19.00 | Tecniche Yoga 18.00 19.00 |
Per informazioni e iscrizioni:
0532 061400
info@zetaclubferrara.it
Viale Po 102, Ferrara