Totalbody Funzionale

Un allenamento completo che alterna potenziamento muscolare e attività aerobica, con l’obiettivo di sviluppare forza, velocità, flessibilità muscolare ed equilibrio.

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
13.00
Totalbody Funzionale
Dalle 13.10 alle 14.10
13.10
14.10
14.00
15.00
16.00
17.00
Totalbody Funzionale
17.00
18.00

Giovedì

  • Totalbody Funzionale Dalle 13.10 alle 14.10
    13.10 – 14.10
  • Totalbody Funzionale
    17.00 – 18.00
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
13.00
Totalbody Funzionale
Dalle 13.10 alle 14.10
13.10
14.10
14.00
15.00
16.00
17.00
Totalbody Funzionale
17.00
18.00

Giovedì

  • Totalbody Funzionale Dalle 13.10 alle 14.10
    13.10 – 14.10
  • Totalbody Funzionale
    17.00 – 18.00
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