Allenamento che alterna il potenziamento muscolare all’attività aerobica al fine di aumentare forza, velocità, flessibilità muscolare ed equilibrio.
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | |
|---|---|---|---|---|---|
| 13.00 | Totalbody Funzionale Dalle 13.10 alle 14.10 13.10 14.10 | ||||
| 14.00 | |||||
| 15.00 | |||||
| 16.00 | |||||
| 17.00 | Totalbody Funzionale 17.00 18.00 |
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | |
|---|---|---|---|---|---|
| 13.00 | Totalbody Funzionale Dalle 13.10 alle 14.10 13.10 14.10 | ||||
| 14.00 | |||||
| 15.00 | |||||
| 16.00 | |||||
| 17.00 | Totalbody Funzionale 17.00 18.00 |
Per informazioni e iscrizioni:
0532 061400
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Viale Po 102, Ferrara
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